随着电子产品的普及，人们的眼睛健康越来越受到关注。对于显示器的选择，VA面板因其对眼睛健康的保护作用备受推崇。那么，VA面板究竟有哪些优劣势？购买时需要注意哪些因素？使用时应该如何调节参数呢？本文将结合科学研究进行探讨。

　　一、科学研究证明VA面板对眼睛健康有保护作用

　　VA面板是一种液晶显示器面板，该技术通过增加液晶的厚度和对比度来改进黑色色彩的深度和表现。研究表明，VA面板可以减少眼睛疲劳和视觉干扰，从而提高视觉质量。

　　一项由Vartanian等人（2018）进行的研究表明，VA面板可以减少因屏幕反射和刺激而导致的眼睛疲劳。他们绘制了两张图片，一张是用VA面板显示器拍摄的，另一张则是用其他显示技术拍摄的。结果表明，用VA面板显示器拍摄的图片没有明显的屏幕反射，更加柔和自然。这也表明，VA面板可以减少屏幕反射，从而减少眼睛的疲劳感。

　　另外一项由Wu等人（2018）进行的研究发现，VA面板可以减少蓝光的辐射，这是导致青光眼的一个重要因素。因此，VA面板可以提高眼睛的健康状况。

　　二、相比于其他显示器面板，VA面板有哪些优劣势及其对眼睛保护的影响？

　　1.优势

　　在质量上，VA与IPS和其他液晶显示器面板比较， VA面板的对比度、亮度和色彩饱和度都是相对较高的。这也是VA面板被大力推广的原因之一。VA面板的视角也非常好，用户可以在观看角度更大的范围内获得更好的图像质量。

　　VA的最大特点是对比度极高，相比较其它面板，VA面板可呈现出极暗和极白的两个极限，这意味着更暗的黑色和更亮的白色，同时这种性能也可以更好地呈现色调。

　　2.劣势

　　VA面板的缺点是视角有限，因此，从某些角度来看，图像可能会失真或出现色彩变化。 并且，在灰阶转换中，VA面板的响应时间略慢，这可能会导致快速移动的影像出现拖影。另外，VA面板的价格相对较高。

　　3.VA面板的对眼睛的保护作用

　　VA面板可以减少屏幕反射，降低眼睛的疲劳感，也可以减少蓝光的辐射，保护眼睛的健康。

　　三、购买VA面板显示器时需要注意哪些因素才能更好的保护眼睛健康？

　　1.选购尺寸合适的显示器

　　选购适合自己的屏幕尺寸很重要。如果屏幕太小，您将会感到眼睛很疲劳，但如果屏幕太大，您可能会不自主凝视它。适合您的屏幕尺寸将减轻您的眼睛疲劳。

　　2.确保护眼模式开启

　　大多数VA面板显示器都带有护眼模式，该模式通过减少蓝光辐射来减少眼睛的疲劳感。确保您的VA面板显示器的“护眼”模式开启。

　　3.调整显示器亮度和对比度

　　高亮度和对比度可以刺激眼睛，因此我们需要将它们设定为合适的水平。确保亮度和对比度的设置足够低，这样您可以长时间使用您的VA面板而不会感到不舒服。

　　四、除了选用VA面板，还有哪些方法可以更好的保护眼睛健康？

　　1.多休息

　　看电视或用计算机时间过长对眼睛有很大的影响。在您看电视或用计算机时，每隔20分钟休息5分钟是个好主意。

　　2.用眼须有光

　　我们需确保屏幕对光线足够明亮。如果我们面对着电脑屏幕，但身后是黑暗，这将对眼睛产生不良影响。我们需要将我们的工作区域照明均匀地分配。

　　3.调整字体大小和颜色

　　调整字体大小和颜色是保护眼睛的重要一步。将字体大小设定为足够大，使您舒适地阅读，不让眼睛疏于放松，也可以更换深色主题。

　　五、使用VA面板显示器时，应该如何正确调节亮度、对比度等参数以保护眼睛健康？

　　1.适当降低亮度

　　屏幕的亮度越高，对眼睛的伤害就越大。为了减轻眼睛的疲劳，我们应该适当降低房间的亮度和显示器的亮度。

　　2.调整对比度

　　对比度是两色之间的明亮程度。屏幕的对比度不合理可能导致反差错误，引起眼睛疲劳。如果将对比度设置得太高，会导致图像的边缘变得太鲜明，从而使眼睛非常容易疲劳。对比度的设置也应该合理。

　　3.调整色调

　　正确的色彩设定有助于降低对眼睛的刺激。屏幕颜色应该是您感觉舒适的色调，使它不令眼睛疲劳和疼痛。

　　结论：

　　VA面板因其对眼睛健康的保护作用被越来越多人所重视。选好合适的屏幕尺寸、适度使用护眼模式、正确调节亮度、对比度和色调等参数都可以更好地保护眼睛健康。除此之外，休息和眼保健操的开展也是保护眼睛健康的不可或缺的方法。